В течение значительного периода жизни Брендон Берчард усердно трудился, развивал свои сильные стороны, проявлял настойчивость и благодарность. В результате у него появилась хорошая работа, отношения, друзья и достойное жильё. Однако затем наступил застой, и на протяжении шести-семи лет его жизнь не двигалась вперёд. В ответ на это он основал Институт высокой результативности, где команда исследователей изучала поведение выдающихся личностей и разработала научно обоснованный инструмент для оценки результативности.
Опираясь на двадцатилетние исследования, включая опросы самых успешных людей мира, а также на собственный опыт, Берчард пришёл к выводу, что ключ к успеху заключается не в личностных качествах или сильных сторонах, а в привычках. Правильные привычки способны привести любого человека к успеху, вне зависимости от возраста, образования, дохода, расы, национальности или пола. Однако не все привычки одинаково эффективны: ведение дневника благодарностей или утренние ритуалы могут быть полезны, но недостаточны для комплексного прогресса и удовлетворённости во всех сферах жизни.
Главная сложность заключается в выборе правильного направления, поскольку достижимое не всегда является значимым. Важнее задать себе вопрос не «Как достичь большего?», а «Как я хочу прожить свою жизнь?». При этом определённость и постоянство часто мешают росту и высоким достижениям, тогда как успешные люди заменяют потребность в стабильности любопытством и уверенностью в себе. Технологические инструменты, такие как мобильные приложения, не способны заменить мудрость и целенаправленную работу над собой; именно привычки высокой результативности оказываются наиболее эффективными.
Эти привычки не формируются автоматически, как навык печати на клавиатуре, а создаются сознательно и требуют регулярной сосредоточенной практики, особенно в моменты затруднений, при начале новых проектов, оценке прогресса или организации работы с другими. Для поддержания долговременных намерений предлагается пройти бесплатный тест на сайте HighPerformanceIndicator.com, который позволяет за 5–7 минут получить прогноз вероятности достижения поставленных целей при сохранении текущих привычек. После заполнения теста пользователю высылается видеоматериал с инструментами для развития, а также ссылка на повторное тестирование через два месяца.
Высокая результативность определяется как последовательный и устойчивый успех на протяжении длительного времени. Наиболее значимыми для долгосрочных достижений являются шесть ключевых привычек, объединённых в модель HP6, которая делится на личные и социальные аспекты. Опыт более 3000 часов коучинговых сессий с сертифицированными специалистами подтвердил, что применение этих привычек позволяет достичь высоких результатов в различных сферах жизни уже через несколько недель.
Для закрепления каждой из метапривычек рекомендуется использовать по три практики и вести специальный дневник с завершением предложенных фраз. При несогласии с некоторыми элементами следует сосредоточиться на тех, которые приносят пользу, отсекая остальное. Даже внедрение одного из предложенных методов способно улучшить качество жизни.
Первая личностная привычка — стремление к пониманию — формируется с помощью ряда практик, таких как «четверка будущего», определение желаемых чувств и осознание значимых аспектов жизни. В рамках «четверки будущего» рассматриваются четыре направления: «я», общество, навыки и работа (служение). Самые результативные клиенты Берчарда посвящают примерно на час в неделю больше времени размышлениям о будущем и действиям, направленным на его обеспечение, по сравнению с менее успешными людьми. Для развития этой привычки предлагается описать собственное восприятие себя в различных жизненных ситуациях за последние недели, сравнить его с желаемым образом будущего и выделить три вдохновляющих слова, отражающих идеальный вариант «я». Эти слова записываются в мобильное устройство с напоминаниями, чтобы регулярно их видеть.
Взаимоотношения с окружающими также требуют осознанного подхода. Результативные люди стремятся быть лучшими коллегами, супругами и родителями, но часто испытывают усталость и опустошённость. Распространённая ошибка — считать, что для улучшения отношений нужно больше времени проводить с близкими, тогда как важна именно его качество. В этом контексте рекомендуется записать имена всех значимых людей из семьи и команды, представить, что через двадцать лет каждый из них описывает причины любви и уважения к вам, используя три ключевых качества. С тех пор каждое общение с этими людьми следует воспринимать как возможность проявить именно эти качества, что способствует оживлению и укреплению отношений.
